Ateliers de sensibilisation

Journée santé
de la femme

2 fois par an, la CPTS Gâtinais-Montargois se mobilise aux côtés de l’Assurance Maladie du Loiret et du centre de radiologie IMEGA pour organiser une journée entièrement dédiée à la santé des femmes.

Journée santé de la femme - CTPS Gâtinais Montargeois
Parcours endométriose CTPS Gâtinais Montargeois

Pass’ETP Vitalité Féminité

Parcours Endométriose & Douleurs Pelviennes

Vous souffrez d’endométriose ou de douleurs pelviennes chroniques ?

La CPTS Gâtinais-Montargois vous propose un programme d’éducation thérapeutique entièrement dédié, gratuit et personnalisé, pour devenir véritablement actrice de votre santé.

Comment s’inscrire ? Votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme peut vous orienter vers le programme.
Vous pouvez également nous contacter directement :

  • 09 78 27 45 45

  • etp.endogm@gmail.com

Comment ça se passe ?

Un entretien individuel de 45 minutes avec un professionnel de santé formé à l’ETP. Ensemble, vous définissez votre programme personnalisé en fonction de vos difficultés, de votre mode de vie et de vos objectifs.

Une séance de groupe de 1h30 intitulée « Endométriose et douleurs, de A à Z« , animée par une gynécologue et une patiente experte. L’occasion de mieux comprendre la maladie, de partager votre vécu et de ne plus vous sentir seule face à votre souffrance.

  • Alimentation (individuel) — Comprendre le lien entre votre assiette et l’endométriose, identifier les aliments inflammatoires et adopter une alimentation anti-inflammatoire (animé par une diététicienne)
  • Sophrologie & gestion du stress (individuel) — Apprendre à gérer l’anxiété, moduler l’intensité des douleurs, retrouver calme et relâchement grâce à des exercices pratiques (animé par une sophrologue)
  • Activité physique (en groupe) — Prendre conscience que bouger est non seulement possible mais recommandé, et trouver l’activité adaptée à votre situation près de chez vous (animé par des kinésithérapeutes)
  • Mon corps & moi (en groupe) — Un atelier spécifique pour les moins de 25 ans, pour mieux se connaître et aborder la maladie à un âge clé
  • Sexologie (en groupe) — Pour mieux comprendre son corps et les répercussions de la maladie sur la vie intime

Une séance de clôture individuelle de 45 minutes pour évaluer vos progrès, mesurer l’évolution de votre qualité de vie et faire le point sur votre parcours.

  • Atelier de suivi à 6 mois/1an (en groupe) — refaire le point sur les compétences mises en place et les nouveaux besoins avec une patiente experte.
  • Atelier ménopause/périménopause (en groupe) – accessible hors parcours classique pour les patientes concernées. Un bilan initial et final vous sera proposer

Si vous n’avez pas de suivi gynécologique en cours au moment de votre demande, une consultation avec une sage-femme ou un gynécologue vous sera proposée avant votre entrée dans le programme.